Buchbesprechung dieses Buch ist eine der umstrittensten Diät Publikationen auf dem Markt zu sein bekannt und löst es sicherlich eine Menge von interessanten Bedingungen, die häufig in die Diät-Industrie beseitigt werden. Obwohl viele Menschen glauben, dass Stoffwechsel und genetische Prädisposition Gewichtsprobleme verursachen können, glaubt der Autor dieses Buches, dass Essen die falschen Nahrungsmittel für Ihre Blutgruppe ein Gewichtproblem verursachen könnte. Das ist wirklich eine interessante Vorstellung, und leider gibt es nicht nur eine große Menge an Beweise um diese Aussagen zu führen. McDougal legt nahe, dass Forschung in Zukunft sich mit dieser Strategie erfolgte, aber diese Forschung nie geteilt ist und Tatsache nie gemeldet. Daraus ergeben sich einige wichtige Warnzeichen von Anfang an. Es ist eine Sache zum Ausdruck bringen, dass eine Diät Aktionen durchführen kann, aber wenn es nicht bewiesen werden kann, es einfach unverantwortlich ist, solche Versprechungen zu produzieren. Zwar gibt es Hunderte, die schwören auf die Diät-Plan, Breite fehlt der wissenschaftliche Beweis in Position, um Backup soll des Autors Anweisungen und dass ehrlich, nicht gut. Das Buch konzentrieren nicht auf Veränderungen im Lebensstil oder die Suche nicht nur gesund, sondern zusätzlich ausgeglichen zu. Stattdessen behauptet es, dass Ihr Körper-Typ bestimmt, welche Art von Mahlzeiten, die Sie essen können. Menschen, die einen A-Blut-Typ haben müssen wie Rindfleisch, Milch, Tomaten und Paprika aus ihrer Ernährung zu verhindern. Das ist keine leichte Aufgabe und nehmen ein Maß an langfristigen Engagement um das Gewicht zu halten. Die anderen Körper-Typen haben ähnliche Einschränkungen, aber sie unterscheiden sich etwas. O-Typen dürfen z. B. Fleisch, aber keine Kohlenhydrate oder Milchprodukte Essen. Die Diäten sind nur so intensiv, sie machen auch Atkins einfach aussehen. Wirklich ist das einzig gute, was wir sagen können, dass das Buch führt dazu, es ziemlich klar sein dass, was Sie können und nicht essen. Manche Menschen könnte dies anregend finden weil es wirklich irgendein Interesse über Grauzonen beseitigt. Aber es ist nicht nur gesünder, ganze Lebensmittelgruppen aus Ihrer eigenen Ernährung vollständig zu beseitigen. Wie wenn Sie unbedingt aufhören zu fressen, Rindfleisch und Käse, werden Sie wahrscheinlich eine wichtige Menge an Protein aus Ihrer eigenen Ernährung fehlen. Ihr Körper braucht Eiweiß, um genau funktionieren, und ohne ihn hätte Sie erhebliche gesundheitliche Probleme. Um Gewicht ausgewogener Weise werfen zu können, ist es viel besser finden die richtige balance von Protein, Kohlenhydrate und Fette. Alle sind wichtig und eine Diät sollte nicht vollständig entfernt werden. Gefühl ist landete Sie beraubt, wenn Sie das tun und die verlangen sehr intensiv sein können, da Ihr menschliche Anatomie versucht, mit Ihnen zu teilen, dass es drastisch Protein oder Kohlenhydrate benötigt. Wir können nur nicht empfehlen, dieses Buch durch die unbestreitbare Tatsache, dass es keine Forschung zu öffnen, um den Autor Ansprüche zu sichern. Die Vorschläge sind nicht gesünder und Anhänger könnte buchstäblich schädlich sein sich von nach dieser Diät. Ursprünglich veröffentlicht 2008-11-23 22:33:09. Neuauflage von Artikelkategorien Supporter: Tags:
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